お姫様と私 -Wの悲劇-

通信制JKお姫様とQeeenの日記

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4キロ増量(汗)

2日ばかりバタバタしていました。
仕事が忙しかったり、用事があったり。
また、疲れがたまっていたらしく早々に寝ていたり。

さて、今朝は会社がお休みだったので娘を送り出した後
スポーツジムへ
久々の体組計測定を受けたところ4キロ近く増量していました(大汗)

機械が変わっていたので
骨や筋肉量の記載もあり面白かったのですが
おおむね普通な私を確認して安心したキューです。
と、いうかこの年になって筋肉量はアスリート級ということでイントラに
しごかれて帰ってきました。

「じゃあ、体温めるためにバイク乗りましょう」
と、言われ
「体温まった頃にまた来ますね」
黙々とこいだキューですが

10分たっても
20分たっても
30分たっても

イントラは戻らず・・・

1時間半でプログラム組んでいただけるようお願いしていて
「半分くらいは有酸素運動を」
と、おっしゃっていたので

(あ、45分かな?)と思いましたが45分過ぎても戻らず

50分を過ぎてしばらくしたとろこで
時間も心配になり

「あの~、いつまで漕いだら・・・」と声をかけたら

「あ、じゃあ、やめましょう」って・・・・?????

微妙なイントラさんでした・・・・

マシンのプログラムも組んでもらって2時間みっちりがんばって帰ってきました。

脂肪買取プログラムというのに500円払って参加してきました。

来年1月半ばまでに脂肪量500g減毎に1000円金券バックされるそうです。
かっこいいジムウエアが欲しいので

がんばります!

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