お姫様と私 -Wの悲劇-

通信制JKお姫様とQeeenの日記

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本当はすごい「ラジオ体操」健康法

昨日書店に立ち寄った際に店内にラジオ体操の曲が流れていて
興味を持ちました。

アマゾンで再度「ラジオ体操」で検索すると色々色々あるんですね~
テープとか(驚)
もちろんCDとか
CD付 図解 本当はすごい「ラジオ体操」健康法CD付 図解 本当はすごい「ラジオ体操」健康法
(2007/07/19)
湯浅 景元

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これは色々各動きの効能も解説されているので一番かも^^

お姫様、今年1回だけでもラジオ体操でると言っていますが
明日が最終日なのでどうなることやらw

昔、午後に皆で体操する会社で短期でお仕事したことありあれも気持ち良かったです。

買っちゃおうかな~

あ、無事に起きて送り出すことができました。 ホッ!

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  • at 2009.08.09 02:09 
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